而质量提高了。
“难道这也是一种锻炼？”于山若有所思的自言自语着。
痛是痛的厉害，但终归不是伤害，反而因为阳光的照射，驱除了一些杂质，让于山的灵魂变得更加纯净。
“这也是一种净化过程吧？毕竟很多灵魂能量，都是吸收的外界阴气，这些阴气驳杂不纯，让灵魂也变得不是那么纯粹，所以太阳光才会对灵魂起作用。”
灵魂的修炼，是一个不断强大的过程，最后能够做到灵魂显化的境界。
那个时候，灵魂白天也能够出游，甚至能够显形。
这样看来，灵魂强大了，肯定是不惧怕阳光的，所以于山才有底气做这种实验。
再次证明了自己的猜想，于山自然是不会放过锻炼的机会。
于山接连不停的控制着自己的灵魂，在早晨那一丝丝阳光之下，不时的暴露一下。
这样一连进行了六次，于山感觉自己的灵魂好像有点承受不住，精神有点崩溃的感觉，他才不敢继续进行实验了，这才结束了修炼，站起身来。
这个时候，东方的太阳还没有完全挑出云层，只是有一些金光，不时的射出来，这说明，于山的灵魂距离白日显化的境界还很遥远。
灵魂的境界从出窍、神游到显化，肯定有个过程，现在于山的灵魂不过是刚刚出窍，而神游他也只不过是在夜晚出来晃悠一下。
现在只是一丝丝阳光照射，就让他痛不欲生，等到他的灵魂能够白日显形于人前，肯定还有很长的路要走。
“这个时候，恐怕灵魂还不能完全暴露在阳光之下，如果真的在阳光之下暴晒，恐怕跟肉体跳进沸腾的油锅，并没有什么区别。”
对自己的实力，有了一个清楚的认识，于山也有了以后修炼的计划。
以后每天太阳初升的时候，淬炼一下灵魂还是不错的，这样时间长了，于山相信他的灵魂肯定能够在太阳底下显化身影。
有了目标，修炼起来自然就勤奋。
迎着初升的太阳，于山连续打了半个小时的组合拳，才结束今天的修炼。
组合拳是拳击拳法的一种，他已经联系了三年多，例如：左刺拳+右直拳+左勾拳，就是一套组合拳。
体育运动中，如拳击、武术等，在进攻当中利用各种单一拳法的组合，连续攻击，使对手顾此失彼，达到击中对手的目的。
于山平时锻炼，就是打组合拳，这种拳法简单直接，只要做到一个快准狠，加上足够的力道，于山认为，任何高手都挡不住这种连绵不绝的攻击。
速度要快，劲道要猛，攻击要狠，准确的拳拳到位，肯定要比那些套路拳法要厉害的多。
原来锻炼，于山就不惜力气，每次都是力量耗尽才会停下了，这个可比十二分钟跑累多了。
而今天，他的身体明显要超出他的想象很多，接连半个小时组合拳打下来，于山并没有原来力气耗尽的感觉，但此时他也只能结束锻炼。
打了半个小时，也没感觉体温身高，心跳更是一如既往的平静。
这么心不跳气不喘的，用全力打了半个小时组合拳，居然没有感觉到一丝疲劳，让于山很满意。
“功夫不负有心人，这句话果然不错。”于山一脸微笑的走出山林，向着天元村走去。
已经快六点了，今天星期一，他七点半就要到校，可不能晚了。
走进卞家老宅，张数四个人，已经精神抖擞的站在院子里等他。
于山跟他们打了声招呼，自己走进厨房，抓着一个编织袋，重新走了出来。