可压，丹田里内息绵绵汩汩，比之全真心法修来的内息跟精纯几分，丹田都感觉隐隐胀痛。他知道已经到他目前能够做到的极限，过犹不及，是时候开始经脉的休息了。
缓缓以意导气，内息自丹田起，至手太阴肺经往返。林志宁两次穿越，经历了两次洗经伐髓，加之前世修得的太阳真火内息化作养分填入脏腑百骸，气血精气填入缩小的身躯，未见得是先天之躯，倒也经脉宽阔畅通。
如今的修行也不过是内息填满周身窍穴，那就得打通窍穴，积蓄内力，日积月累之下终会有所成就。
待得内息游走一遍，温养经脉，林志宁也不着急打通窍穴，就此缓缓收工。
一睁眼，就看到不但师父就在眼前，连众位师伯师叔俱都在此。不待他起身问好，丘处机一把捉住他的胳膊，就感到一股内息探了进来。他也不做抵抗，静静的坐在蒲团上。
少时，丘处机铁青的脸色回复红润，一边捋着长须，一边说道“甚好，甚好。”接着马钰也不说话，捉起林志宁手臂开始探查。