小看这个，它可以塑造你们的形态，人常说，站要有站象，坐要有坐象，都是通过不断的坚持，形成肌肉的记忆，不光人有习惯，有记忆，我们身上的肌肉、动作也有，通过这个，就是要强化你们的形体和肌肉记忆。
还有，就是增加纪律性，纪律，我一再强调，这里是学府，它自有它的纪律，你们之中，也许，以后你们有些人会带军，会加入军营，不管是哪里，只要是一个组织，就一定要重视纪律的重要性。
无规矩不成方圆。你们在一起，那就是，还要有集体意识，比如，上次的辩论赛，一人计短，两人计长。在这里，你看，你们只中，任何一人稍微前一点，后一点，就会影响整个队的队形。
所以，通过这样的方式，你们在做事情，可以考虑到别人。考虑到集体。
对于女孩子，我不做强硬的要求，她们，我只要求学习好，身体好，一切都好。平时的锻炼一定要的。
但是，对于男队，嘿嘿，不好意思，你们是我大唐的骄傲，你们以后要为大唐的繁荣，大唐的崛起，发挥应有的力量，对于你们，站姿就犹其重要。看你们在课堂上的坐资就知道。远不如女子课堂。
今天，就到这里，以后，你们的每天，今天的这个时候，就自动到这里来，哦，对了，你们今天的衣服，是学校里的练功服，费用自己补交给管家去，很贵的！上好的白锦。为将这锦弄的这么白，可费了不少的时间，你们真有福啊！解散！”
说完，往操场边椅子上一坐，哎呀妈！自己的腿还是疼，原来这个瑜珈也不好练啊！
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