要内练一口气，这这就需要精神力，简单的说就是意念或者是想法的引导，其实很简单，就算是小孩子，也是可以刻意修炼的，你深呼一口气，握拳，憋住的这口气，意念引导运行到拳头上，打出去。”
“哈！”陈嘉义吐气开声，一拳从龙鳞的耳边打过。
拳头带起的劲风，呼啸一声，从龙鳞的耳朵边穿过，吓得龙鳞一哆嗦。
“怎么样？这就是劲道外放，也就是明劲。”陈嘉义道。
龙鳞道：“我就感觉到了我的拳头增加了点劲道。”
“对，憋着一口气出拳，劲道会大一些，我们可没有办法，把肚子里的那口气，引导到拳头上去。”江林道。
陈嘉义道：“如果真那么容易，那高手还不满天飞了？”
“欧阳龙，欧阳龙他为什么行？”龙鳞道。
陈嘉义道：“人家苦练了，只不过他确实走了一点捷径。”
“韩哥，我也要捷径。”龙鳞看向韩孔雀，他也知道韩孔雀曾经吓唬过欧阳龙的事情。
韩孔雀道：“如果我直接在你们脑海之中印上一副冥想图，你们以后就只能根据这幅图来冥想，就像欧阳龙一样，他就只能想象猛虎来增强自己的精神力。
这样的冥想，只能让他达到明劲的境界，如果想要修炼到陈哥这样的暗劲层次，就一定要挑出我给他设定的框框，也就是，他必须打破我印在他脑海之中的那幅图，才能继续进步，这在开始时是帮助，是捷径，可到了明劲境界，就是阻碍是累赘了。”