无法相互转化。 真气是一种纯粹的能量，可人体消耗的是生命能量，只有从植物的种子，凶兽的血肉身上吸收其生命能量，才能弥补消耗，不会感觉到饿。 只有当修为到了一定的境界，可吸收天地元气来转化生命能量，到那个时候就可以真正地辟谷，做到真正的不吃不喝。