。说道：“有劳贤弟了。”
“嗨，哥哥，这是说的什么话。”八戒叹了口气，随后恨恨地说道：“可怜我家娘子也被那妖怪抓走了。也不知道是蒸了，还是煮了，我老猪定要找那个妖怪报仇！”
时至上午，日头明媚。
小须弥山下千余里，真有一个莫家湾，这倒是高岚没有想到的事情。此时她已经跟随着一行村民来到了这个小村庄，先住进了一户人家落脚。
屋子不大，里外两进一出。不过灶下烧着火，锅里还飘出了饭香，倒是给人一种温暖的感觉。一个女孩大方的给高岚盛了一大碗饭，然后给她烧洗澡水。高岚也是饿坏了，一连吃了几大碗，让女孩忍不住掩口而笑。
香喷的盐巴米饭，辛辣的姜茶，滚热的洗澡水，终于驱散了高岚大部分的辛劳。给伤口搽了药酒，换上了一身农家女孩的干净衣服，高岚在女孩的床上坐下，盘膝调均了呼吸，恢复着体力与精神，打坐炼气。
这次在黄风岭一举突破，主要原因是生死之间的压迫，让高岚至这次置之死地而后生。实际上她对于神通之境的修炼还非常生疏，如今安定了下来，自然要巩固自己的修为，并为以后的修炼找到好的方向。
高岚打坐之后，感觉身上的血液随着身体的恢复，流淌间又开始变得有力起来。
这就是血气。
“原来这就是炼气！所谓气，不是看得见摸得着的雾气，而是血气；人的血液奔流，产生的热量，这就是气！人断了气，就是血液没有了温度，血液不能流动，人就断气了，死了。原来如此，原来如此。”
高岚感受着自己身体的变化，又有了一重顿悟。