她踩了上去，身体在垫子上做了一个类似下腰的动作，跟她介绍：
“这是半月式，有助于平息烦躁情绪，消除腰围线以上脂肪。”
“这是桥式，有助于刺激肠胃运动，还可刺激肾脏运作。”
“这是鱼式，可缓解颈部疲劳，促进头部血液循环，强化肺部功能。”
“贵妃你现在身体机能退化，练习瑜伽，对你有非常大的帮助。”
“你这些怪异的姿势，倒有些像舞姿，本宫学起来，应该不难。”
贵妃轻掩鼻尖，笑看着她说道。
她能得到皇上的专宠，可全是因为跳得一身好舞。
白芷一边加大姿势难度，一边对她说道：
“如果你身体柔韧性够好，再好不过了，我还可以多教你一些其它动作！”
“只是，你身上这些厚重的衣服和发式得换一换。”
说完，她便过去拆了贵妃头上的金银首饰，再将她厚重的发式也拆了开。
散下一头乌黑的发丝。
“衣、衣服别脱了！”
贵妃赶紧两手抓着外衫，这小丫头的胆子真是大呀，直接过来就把自己给拆了！
“好吧，到时我设计几套衣服，我们穿那个练，会方便点。”
白芷一边对她说着，一边将她的头发扎了一个低马尾。
免得等会儿动起来，会凌乱。
“你这丫头，说拆就把本宫给拆了。”
贵妃轻点了下她的额头。
“轻装上阵，才能让身体更放松嘛。”
她揉了揉额头说道。
此时，萱儿走了过来，身后还跟着一个女子--
那不是上官兰么？
“娘娘，上官小姐非要见您，奴婢只能带她过来了。”
萱儿走过来行了个礼说道。
上官兰本是准备下跪道歉的，可这一抬眸看到贵妃的脸，瞬间惊吓住了，
“啊……”
“怎么，本宫现在的容貌，吓着你了？”
贵妃看着她的反应，神色愤怒，又带着几分自卑。
上官兰噗通一声跪在地上，头在地上重重磕了一下，不敢抬头看她的解释：
“娘娘，臣女刚才不是故意的，只是没想到您会……会这么严重。”
“哼，本宫变成这样，不是拜你所赐吗？”
贵妃突然甩袖冷声问。
“娘娘，臣女从未想过要害您啊！我也不知道那养颜丹有问题，您一定要相信我啊！”
上官兰抬起头，看着她那张褶皱苍老的脸，隐了心里的恐惧。
她目光再瞟了眼旁边的白芷，准备将这个黑锅甩给她……
“娘娘，臣女听说，白小姐去皇后那里拿了解药，娘娘你怎敢吃皇后那里的东西？”
“臣女是担心，您变成如今的模样，说不定，吃的根本就不是解药，而是令你毁容的毒药……”
白芷听到她的话，不由笑了，这是要把责任推给我么？
“那上官小姐是觉得，我和皇后是一伙的了？”
“我没这么说，只是觉得你的解药很可疑。
太医说，娘娘是吃了你的解药后，才变成如今这容貌的。”
上官兰又将太医扯出来作证。
白芷蹲下身，一手抬起她的小脸，夸赞她：
“你这样一说，真是妙啊，黑锅我全背了，你自己好无辜的……”
上官兰扭开了脸，语气不急不缓的继续说道：
“娘娘待我如亲生女儿，我本身就没有害她之心，我父亲和哥哥，对尊王更是忠心耿耿。
倒是白小姐你，不会是为了