“元力，茫茫宇宙之造化，集精气神而生。武道，以身为炉，以气为火，欲成武者，需浴火重生，方得元力，内元之力，细如春蚕吐丝，大可气吞山河……”
方晓宁很快沉浸在『无相聚元决』的深奥之中。
书中所述，人的身体是一座巨大的宝库，而打开这座宝库的钥匙就是元力，在武道之中，元力是一切的根本，虽然有不少天才可以凭借各种方法弥补与元力高强者的差距，但是元力强大的优势是毋庸置疑的。
而想要凝聚元力的第一步，就是淬体。
一个好的身体可以在战斗和修炼中获得的优势有多少，已经有无数武者用各种各样的方法验证了这一点。抛去战斗不讲，想要成为一名一级武者最重要的就是完成淬体。
完成淬体后，元力这把打开人体宝藏的钥匙便具雏形，这时需在淬体基础上，感悟气，由气打开人体这座宝藏，从而淬体聚元，凝练出内元，成为一名一级武者。
星际大航海时代以来，为了适应恶劣的星球开荒，以及凶险的星际旅行，武道文明迅速发展，再加上科技的飞速发展，各种基因原液被研制出来，人类的寿命也由此延长到平均350岁。
在全社会都重视武道的情况下，成为一名一级武者自然不会什么难事，但是在不同年龄阶段成为一级武者却是天差地别，一般来讲，成为武者自然是要越早越好，因为这样可以让元力随着身体的成长过程，这样对于日后的修炼也是大有帮助。
而成为武者的最后年龄则是20岁左右，如果超过这个年龄还没有成为一级武者，那就不要想走上武者之路了，在修炼出元力后找份工作去养家糊口吧。
而像方晓宁这种情况，能在20岁成为武者都是教官看他可怜给的乐观评价了，实际上，方晓宁可以在24岁成为一级武者那都是要看天的。
也就是说，昨夜方晓宁对赵惊风所说，还有些夸大。
不过现在，方晓宁却充满了信心，他相信自己一定能在18岁前成为一级武者。
按照『无相聚元决』上的记载，方晓宁凝神静气，尝试聚精神气养于丹田，感知元力。
几乎在开始修炼的同时，方晓宁的小腹渐渐出现了痒麻的感觉，如万千只蚂蚁在他的丹田处啃食。
“好痒，这是怎么回事？这就是感悟到气的感觉？”
方晓宁闭着眼睛忍受着这种痒麻的感觉，这种感觉持续了35分钟，带到这感觉消失之后，方晓宁立刻跑进了厕所。
“真是难受啊！”这是方晓宁目前心中的想法。
……
又是一个阳光明媚的清晨，方晓宁的心情却极为糟糕。
今天他一上午的状态都很差，上起课来也是心不在焉的，不过他平时也是这样，加上还有半个月就高考了，所以老师对此事也是睁一只眼闭一只眼。
中午，方晓宁捧着饭盒坐在操场边上，目光呆滞，就连林奇把他的肉悄悄拿走，他都无动于衷，神情木然直视前方，没有一点儿的焦距，就像个死人。
林奇诧异的看着方晓宁，“阿方，你没生病吧？要不要去医务室？”如果换成平时，谁敢抢方晓宁饭盒里的肉，那一定会遭遇到方晓宁疯狗一样的反扑。
方晓宁叹了口气，“我觉得人生充满了绝望，一丝光亮都没有了。”
昨天，方晓宁修炼了一天的『无相聚元决』，每次修炼到半个小时多一点，肚子就会很难受，要去上厕所，如此持续了一天，方晓宁整个人都虚脱了。
但是修炼了一天，方晓宁却连一点成果都没有看到。
“唉，看来我想要在