宁中则站在一起，只比宁中则矮一点。现在要是说，江不归十五岁也有人相信。走在路上，凡是碰到的地子都会恭敬的给江不归行礼。江不归也会停下来还礼，就这样江不归一直走到后山。
江不归心里非常烦躁不知不觉的就来到了，朝阳峰下的一片瀑布。看到瀑布江不归直接纵身一跃，跳入瀑布下的小水塘中想让自己清醒清醒。到了瀑布之下，瀑布的落水把江不归一冲。江不归一个趔趄差点就被谁冲倒。这时江不归灵机一动立即想到，当年杨过在山洪激流中练成重剑剑法从而武功大进。重剑剑法也是由外到内的武功，我何不在这瀑布之下练习华山混元功，记得金大神的碧血剑中袁承志就是在瀑布下练成了华山混元功的。江不归想到就做，立即在瀑布下施展混元掌，施展完混元掌，又开始施展混元剑。江不归发现这是平常修炼消耗的两倍以上，只是施展了一遍内力就消耗殆尽，而且身体各部分都感到很疲惫。江不归立即，跳出瀑布打坐按照混元功的运功路线，修炼内力并增强肉体力量。当江不归回复完毕，发现在瀑布下练习了这一次，可也顶的上以前练习十天的修炼效果了。虽然以后随着功力的提升和身体的增强修炼效果可能有所减弱但绝对比在外面修炼要强的多。江不归决定以后自己就在这里修炼混元功。
就这样，江不归从此之后，除了每天去紫阳轩看宁清远以外的时间，都会在来这里，在瀑布下练习华山混元功。果然效果显著。风清扬知道后，也暗暗惊叹。江不归果然是天才，竟然能想到以这样的方式提升练功的速度。