目前情况下，首要的就是对自己身体的控制，这个控制可以分为两个方面，一是对身体每一块肌肉的控制，通过这种控制他的身体必须做出任何可能的动作，每一个动作必须做到极致的稳定和准确。另一个方面是对力量、速度、气血以及整个身体协调性的控制，这种控制决定了攻击的最终效果。这两个方面是相辅相成的，一个是微观，一个是宏观，而且都没有极限。
这种对身体的控制又以对身体的了解和锻炼为基础，所以眼下需要做的就是借助于那丝能量进一步探索身体的重重奥秘。
李小沙盘坐在床上，控制着那丝能量在体内巡游着，并借助它采用“以神遇之”的方式探查着身体的每一个部分、每一个组织，甚至每一个细胞，观察着它们的运作方式，试探着它们的各种反应，分析着它们之间的种种联系，评估着它们的作用效率，尝试着直接用大脑对它们进行控制……
这个过程简直是苦不堪言，各种极致的苦甜酸辣疼痒麻轮番轰炸冲击着意识，时常一不小心导致某种激素过度分泌，然后体内就是一阵鸡飞狗跳，或者在接管控制的时候顾头不顾尾，某个器官就突然罢工，尤其是心脏功能一旦异常，那简直就是一场灾难，可以说这种研究工作是真正的玩命，分分钟就能把自己给玩死了。
所幸的是，那丝能量在这个过程中非常成功的扮演了保姆和救火队员的角色，简直是不所不能，一旦出现麻烦，瞬间就会赶到现场进行救济、调解、安抚、镇压或者接管，效率惊人且不知疲倦，甚至好像有点乐此不疲的意思。李小沙一时之间就想到了“超级奶妈”这个强大的职业，不知道那丝能量的前生前世是不是就很擅长做这种事儿呢。
事实上，那丝能量在全盛时期还真就是扮演着“超级奶妈”的角色，不过服务的对象有点夸张而已。
这样一轮下来，李小沙简直连思考的精力都没有了，整个人就像是一摊烂泥般直接倒在床上呼呼大睡起来。