御之法。另外，还有崩、点、穿、劈、圈、挑、拨等枪法。在练习枪法时，身法要求既要平稳有力又要灵活多变，做到‘开步如风，偷步如钉’。腰腿、臂腕之力与枪要合为一体，并做到劲透枪尖。练习枪法首先要认识自己手中的长枪，他就是我们用枪之人手臂的延伸。而，练习枪法的基础则在于端枪。”
周侗给武松讲解完练习枪法的基本知识后，就从旁边的兵器架上取过两杆木制长枪，自己手持一杆、递给武松一杆。武松接过木制长枪一看，只见这长枪枪身有小儿手腕粗细，是用白蜡木制成的；枪头则是锋利的双开刃枪头，异常锋利。
随后，周侗就手持木制长枪一点一点的为武松讲解端枪的要点并一一为武松做示范。等周侗仔细的讲解完两遍后就开始让武松自己试着练习一下。
周侗看到武松在练习几遍端枪后就端的有模有样了，又说道：“中平枪，枪中王，当中一点最难挡！练习端枪时，一定要端平、端稳。只有把手中的长枪端平端稳了才能做到出枪迅速有力，收枪敏捷自然。只有把端枪练好了才能真正的练习好枪法；若是连端枪都练不好，以后学的枪法再精妙、再复杂都是一场空！”
其实，武松前世也经常在电视中看到军队中神枪手是如何练习枪法的，什么太阳底下端枪一动不动、在枪口上挂水壶、吊砖头之类的那都是小意思。虽然此枪非彼枪，但其中的原理和奥妙都是相通的。
“恩！不错！继续保持！”等武松彻底掌握端枪的要诀后，周侗就点点头说道。
时间一点点的过去了，小武松感觉到自己手里的木制长枪越来越重了，他的手和身体忍不住的颤抖起来。同时，武松的身体里不断的往外冒汗，他身上的汗水像小溪一样顺着他的胸膛、后背经过大腿、小腿流到地面上。不过越是如此，武松越是咬牙坚持；此时正是考验自己毅力的时候，也是练习端枪最能增加潜力的时候。
周侗看看身体已经不停的颤抖但仍在坚持把手中长枪端平的武松和在不远处同样练习端枪的卢俊义后，不由的欣慰的点点头。虽然自己这两个徒弟性情不同，武松为人洒脱、言语轻佻，卢俊义厚道仁义、老实持重；但二人在练武方面却是一样的，都是天生根骨、天赋神力而且勤学苦练，都是天生习武的料子。