一般的伸了伸胳膊腿儿，然后继续端坐于百会穴内，开始不停的吸收灵气。这个时候，桃紫依的身体和思维，已经可以和自己的灵魂建立起了联系，同样都是桃紫依，所以炼化起灵气，也十分的顺畅。
一丝丝的白色灵力从桃紫依的灵魂体内散发出来，开始流出百会穴，向着桃紫依的身体各处冲去。这涓涓细流，如同小溪一般，缓慢的流走在桃紫依的体内。经脉因为这些日子的滋养，也变得坚韧了许多，随着这些灵力的涌入，经脉也被挤的拓宽了一丝。
经脉的膨胀感，让桃紫依不舒服，很想将这丝灵气抽出，但是一旁的林青松却严厉的喝斥道：“继续，吐纳用灵气滋养经脉！”桃紫依的身体就是一抖，按照林青松的话，一遍遍的用灵气滋养经脉。
而百会穴的打开，也就是桃紫依的识海打开了，同时，她也在这时候，脑子变得一片清明，一种从来没有的明亮感袭来。而前世在梦境中的一幕也随之出现。
她还记得，钟离荣的呼吸方法，而这个之后，脑子的清明，让她有了一丝的明悟，那整事吐纳之法。桃紫依开始将记忆的吐纳之法搬出来运用，虽然她不知道其真正的意义和实质内容，但是表面的吐纳之法，对她这种初入门的还是很有帮助的。
钟离荣的吐纳灵气之法，灵气的进入也不想之前那样，进来多少出去多少了。几次之后，身体内的灵气，开始有了累积，如此的反复，灵力的炼化过程，也比刚才她那种几乎和正常呼吸频率一样的过程，快出了许多倍。
灵力的积累度，也开始变得越来越多，如此直到感觉到自己体内的灵力都封存在自己的体内，经脉里的灵力也都充盈之后，桃紫依这才缓缓的睁开眼。经脉的拓张，使得体内的杂质排出体外一部分。
这也是修士进入修炼门槛的第一步，改换体质。将普通凡人的身体，换成更适合修炼的身体。当然桃紫依的身体才生成不就，所以并没有排出什么杂质，只是多少经历了这么多日子的磨历，还是有一些异味。“不错，炼气期！”林青松嘴角一挑，这是他第一次对桃紫依露出笑容！