气者为士！武士者，开元府气海，练气为上！”
说话之间，只见萧海面色竟然变得凝重起来，透露出一丝向往：“比如，有一天你成为九星武者，可以握铁成泥，速追飞箭，斯虎裂豹，举千斤大鼎，但是你们站着不动，赤手空拳，能伤到甚至杀死百米开外的人吗？！”
“赤手空拳，杀死百米之外的人，这怎么可能？！”
一个弟子连忙道，难以置信！
“是不可能。无论力量多大，也不可能站在百米之外隔空杀人！这怎么可能？”萧阳默默念着，也觉得不可思议。
“所以只有武士才能够隔空杀人，开元府气海，练气为实，杀人于百米外！”萧海话音铿锵，不知道是不是自己也都被震动，如当头棒喝！
“武士练气，非同小可！打破常人所认知的世界。隔空杀人是武者踏入武士的分水岭。不仅如此，传闻越是到达武士后面越是神威莫测，踏斗布罡，空手燃木，凌空虚度，甚至操纵雷电杀人！武士之威，不可冒犯！”
“海叔，你破入武士境界没有？”听着萧海描述，萧家子弟纷纷忍不住问道。
“开元府气海，练气为士，何其之艰！能成为武士的，无一不是有大毅力大勇气大智慧一路逆流而上之人，我现在也只是七星武者而已，如果哪一天你们修炼成为武士，我可以很肯定的跟你们说，萧家家主的位置绝对是你的！而且我大韩王朝的皇帝必定第一时间招你为金刀驸马，以极高的爵位来笼络你，甚至巴结你！”
“修炼武道，能开通“元府力海”成为一名武者已经不是易事，能成为武士比登天还难！你们当中开辟元府力海成为武者的人能在五年内成为五星武者已经是我萧家的万幸之事！我今天讲这些给你们听，给你们长长见识，给你们修炼的信心，同时也让你们知道天外有天人外有人，做一名武者，不仅要有勇猛进心，还要有一颗敬畏之心，不可目中无人！”
说着，“开山手”萧海突然大喝一声，平地炸雷：“好了，现在开始修炼，伏虎练身拳！这是我们萧家先祖自离火宗得授的上层练身拳法，你们好好修炼，催动元府力海之力，做到劲与拳合，吃透其中的意境关键，不懂的我会为你们一一讲解。记住，一定要练到力之极境成为十星武者才能开辟元府气海成为武士，一旦成为武士，天下之大都可任你等翱翔！”
“伏虎练身拳！”
萧阳忍不住心中激动，经过“开山手”萧海不到半个时辰的讲解，这半年来所偷学的武功经验一一融汇贯通，明白了如何锻身成为一个武者。
原来平常人修炼，会一些拳脚，耍一些刀剑根本不算是一个武者，那都是花架子而已。
武者，那必须开出体内元府力海，内练外练一起才是，而且分为十星。
人脐下三寸之处，就是体内元府力海之所在，称之为下丹田，亦称呼为精海，力海。
一星开元武者，开元，就是自身经过长时间锻炼，比一般人更加健康强壮后，内蕴一口劲将这下丹田打开，做到力有所藏力有所取。
二星练劲武者，练劲，指的就是丹田中所蕴藏的那股力，因为其在丹田中，所以也称之为内力，也称之为劲。练劲，就是慢慢的把这股内力修炼壮大，并学会控制它。
三星刚柔武者，就是武者把丹田中那股劲控制如意，刚柔并济。
四星通脉武者，当武者能如意控制体内那股劲后，利用它打通体内重要穴位，如任督二脉，一旦被打通，力量瞬间大上几倍。
五星通达武者，全身重要穴位都被打开武者，这样的武者行动开始圆融，浑然一体，渐渐改善身体，就会进入六星神力武者。